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　　代替医療とは通常、病院で受ける治療の代わりに用いられる医療と思われがちですが、近年では病院での通常医療を受けながら自分に合った
　　代替医療を探して利用している方が、がん患者の約４５％とも言われています。

　　このサイトではさまざまな『がんの代替医療』について説明していますので是非ご活用ください。
　　また、がんについての基礎知識や、がんの予防方法、気になる治療費なども掲載！

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　　【代替医療】ヨーガ

　　　ヨーガはインドで4～5000年前に発祥し、自然や生き物をイメージしたさまざまなポーズ、呼吸法、
　　　瞑想を通して心と体の調和や統一をはかり、心身をリラックスさせることができます。

　　　ヨーガのポーズをとると、免疫機能の向上、身体の疲れを除去、血液循環の促進、自律神経を
　　　正常化、身体のゆがみを矯正できます。

　　　肩こり、頭痛、腰痛、冷え性、便秘、生理痛、不眠症、眼精疲労などの効能があります。

　

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